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灵芝孢子粉的七大禁忌

  • 禁忌副作用
  • 2020-10-24 13:21:37

灵芝孢子粉是一种很好的保健功效,但虽然如此,我们也应该知道它有三分毒的说法。因此在服用灵芝孢子粉的时候也会有一些相关的禁忌事项,今天小编就给大家整理一下灵芝孢子粉服用时的一些禁忌事项,帮助大家更好的正确服用本产品。

一定不要用沸水冲泡

沸水对灵芝孢子粉的有效营养成分有破坏作用,所以一定要记住不要用沸水冲饮,如果用沸水冲饮,那实际上你吃的东西就没有什么特别的功效,只是浪费了而已。

肠胃不好的人不要服用

许多人的肠胃不好,这种人饭前不宜吃灵芝孢子粉。因此,如果这部分人想通过服用灵芝孢子粉达到一定的效果,那么最好建议可以在饭后服用,这样可以缓解肠胃的不适。

灵芝孢子粉的七大禁忌

不宜与酸辣食品混食食用

最好不要与酸辣食物及有刺激性食物同时服用,因为它们会让你感到不适。另外,油炸食品也不应与灵芝孢子粉一起食用,因为其中某些物质在结合后会对身体产生一些不良反应,所以这一点非常重要,必须牢记。

禁止烟酒

烟酒最好是在服药期间禁烟,至于烟酒本身对身体造成的不良影响,在服药期间如不戒烟戒酒就会导致病情加重和药物无效。

由于灵芝孢子粉破壁后,会渗入一些孢子油,这些孢子油是水分无法溶解和渗入的,因此会产生一定的沉淀,这属于正常现象,在服用过程中不必担心。但如果这些沉淀物在接触后不能很好地分解,那么说明可能是产品本身有问题,此时要谨慎。