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灵芝孢子粉最佳吃时间

  • 灵芝孢子粉的正确吃法
  • 2020-10-25 11:18:08

一般情况下,饭前半小时吃灵芝孢子粉效果最好。此时您正处于空腹状态,吃灵芝孢子粉,可以更好地吸收内含三萜、多糖等营养,从而让其发挥应有的作用。

刚吃完,就要吃灵芝孢子粉,很明显这是不恰当的。想知道的是,此时胃酸在稀释,连食物都还没有消化完,哪里有时间“管”灵芝孢子粉。因此,饭后一定不要立即食用灵芝孢子粉。

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对于患有胃炎等疾病的亲们来说,空腹吃灵芝孢子粉是不合适的。

我们建议我们可以在饭后半小时内服用这款药。因此,食用过的食物可以缓冲胃部和孢子粉,从而减少吃孢子粉伤胃的可能性。