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灵芝孢子粉的正确吃法和用量

  • 灵芝孢子粉的正确吃法
  • 2020-10-24 18:33:34

灵芝孢子粉已经成为现在人们会关注的保健品,尤其具有很高的药用价值和保健价值。但是在日常生活中,要注意正确服用。我们还是要知道怎么正确的吃,怎么服用。

灵芝孢子粉的正确食用方法和用量

灵芝孢子粉,因为服用的人群不同,吃的方式也不同。首先,压力大或长期从事脑力劳动的人可以服用灵芝孢子粉,失眠、内分泌失调等人群可以每天服用一至两次,每次服用两克,连续三个月温水服用,效果更好。

灵芝孢子粉的正确吃法和用量

其次,像一些慢性肝炎和肝损伤的人可以选择每天服用灵芝孢子粉两到三次,每次服用两克,连续服用六次。还有癌症患者,一年一到两个月,每天一两次,每次两克,癌症和手术患者,每天两三次,每天可以吃两克。

灵芝孢子粉的正确食用方法和用量还有待了解。对于目前的一些人来说,也可以根据自己的身体状况合理使用,并严格控制其用量,这样可以使身体更加健康。